Jag är så känslig just nu. På vippen att börja gråta nästan hela tiden. Jag dricker både te och
kaffe samtidigt. Och försöker vända känslan med fina koppar och c-vitaminer.
Kaffekoppen köpte vi förresten på loppis nu i helgen.
Storebrors byxor satt som jag hade hoppats, fast ännu bättre, och jag har nog inte så mycket
mer att säga just nu tyvärr. Mer än en fråga:
Vad gör Du för att vända dagen när allt känns grågrumligt och skört?
Jag blundar och tänker på ett vackert minne, så för en sekund är jag där i det glada, varma, vackra, ljusa och kanske, kanske kan den känslan smitta av sig lite på resten av dagen... annars brukar jag gosa in mig i min dotters mjuka halsgrop, köpa vackra blommor eller ringa en god vän!
SvaraRaderaJa du..Jag vet inte men ibland känns det bästa bara att tillåta sig befinna sig i det där grågrumliga sköra ett tag. Om man inte redan befunnit sig där länge förstås då är det nog dags att finna åtgärder. Jag tror det bästa är att vara snäll med sig själv såna dagar, dricka nåt man tycker om el äta nåt smaskigt. Ringa och prata med någon som ger lite glädje, vila lite om det går. Göra nåt som man mår bra av. Kanske ska du plocka fram kameran. Gå runt med den och kika på saker och ting genom ett annat perspektiv. Kanske får du lite glädje då :)
SvaraRaderaKram, hoppas det strax känns bättre!
Ann-Louise
Mina bästa saker: göra spellistor på Spotify med gladmusik och lyssnalyssnalyssna, fuldansa och glömma det där gråa, ta en promenad och få frisk luft och lite solsken (och om man har tur: vår-fågelkvitter!), planera roliga saker och skriva listor t.ex. roliga saker att göra i sommar, resor man vill åka på, fina inredningsplaner, ett litet miniäventyr hela familjen kan åka på i helgen osv. Och så drömma sig bort, fina minnen, bra TV-serier, en spännande bok. Annars tar en paus och låter det vara lite skört och tillåtet att gråta en dag så att man sen kan ta nya tag. Hoppas att du snart får må bättre! Kramar
SvaraRaderaLäser fina bloggar och glossiga tidningar, kryper ned i sängen med doftljus och ett litet glas vitt fast det är mitt i veckan, fyller huset med snittblommor och bakar. Det brukar fungera för mig - plus lite gos med ungar, hunden & katten också förstås! :-)
SvaraRaderaHimla många bra tips har du redan fått ovan. De flesta av dem brukar funka även för mig. Jag brukar dessutom se till att få ordentligt med sömn och äta ordentligt och ta en promenad (men utan att för den sakens skull få dåligt samvete om jag inte skulle orka). Det ligger något i att låta kroppen få sova och äta bra för att orka rycka upp sig igen. Tack för fin inspiration idag, loppiskoppen är jättefin! /Hanna
SvaraRaderaGrymmaste byxorna!!
SvaraRaderaFör att vända dagen på rätt köl igen... Lyxa till det med färska blommor och en bra tidning. Eller skapa något. Sy, klippa, klistra etc. Det är som terapi att få vara lite kreativ.
Hoppas du känner dig piggare och gladare snart! Kram
Håller med alla här, min favorit är att handla blommor. Baka en god kaka, det luktar alltid så gott. OM man är frisk så klart, bjud hem några fina vänner, vän. Bädda i ditt favoritbäddset. Laga god mat..and just surrender. kanske acceptansen av hur du känner är likväl så viktig som allt detta jag skrev ovan. Mitt största tips. Unna dig något vackert på Emma och malena..som jag har gjort..hihi. Dom har 70 %. Gå på hagabadet eller ge dig själv en skön massage via groupon, billigast så. Pussa din familj extra mycket. Snart är det en ny dag, kram vi ses
SvaraRadera